1. Czym zajmuje się Poradnia Laktacyjna Szpakmed?

Poradnia Laktacyjna Szpakmed powstała po to, aby wspierać mamy i ich dzieci na każdym etapie karmienia piersią oraz pokarmem kobiecym – od przygotowania jeszcze przed porodem, przez pierwsze dni i tygodnie po narodzinach dziecka, aż po bezpieczne zakończenie laktacji.

Karmienie piersią jest procesem, którego mama i dziecko wspólnie się uczą. Nie zawsze od początku przebiega ono bez trudności – i właśnie wtedy profesjonalna pomoc może mieć szczególne znaczenie.

W naszej Poradni możesz uzyskać pomoc m.in. w zakresie:

• prawidłowego przystawiania dziecka do piersi
• doboru wygodnej pozycji do karmienia
• oceny skuteczności karmienia
• oceny piersi i brodawek
• oceny jamy ustnej dziecka
• problemów związanych z bólem podczas karmienia
• nawału i obrzęku piersi
• problemów z zastojem pokarmu
• trudności związanych z zapaleniem piersi
• uszkodzonych i bolesnych brodawek
• niedoboru pokarmu
• nadprodukcji pokarmu
• rozbudzania i utrzymywania laktacji
• bezpiecznego wygaszania laktacji

Najważniejsze jest dla nas znalezienie rozwiązania dopasowanego do konkretnej mamy i konkretnego dziecka.

2. Kto prowadzi Poradnię Laktacyjną?

Poradnię prowadzi Aleksandra Sikorska – Certyfikowany Doradca Laktacyjny oraz położna z 10-letnim doświadczeniem w różnych obszarach położnictwa.

Na co dzień pracuje również jako położna środowiskowa Szpakmed w Kochłowicach, wspierając mamy i dzieci po powrocie ze szpitala do domu.

Połączenie wiedzy dotyczącej laktacji z doświadczeniem położniczym pozwala spojrzeć szerzej zarówno na potrzeby mamy, jak i noworodka.

3. Czy do Poradni Laktacyjnej można zgłosić się jeszcze przed porodem?

Tak. Wcale nie trzeba czekać, aż pojawią się pierwsze problemy.

W Szpakmed organizujemy edukację laktacyjną jeszcze przed narodzinami dziecka.

Podczas spotkania przyszli rodzice mogą dowiedzieć się m.in.:

• jak wygląda początek laktacji
• czego spodziewać się w pierwszych godzinach i dniach po porodzie
• jak rozpoznawać pierwsze oznaki głodu dziecka
• jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi
• jak rozpoznać skuteczne karmienie
• które sytuacje są fizjologiczne, a które powinny skłonić do konsultacji
• jak może wyglądać nawał pokarmu
• jak reagować na najczęstsze trudności pojawiające się na początku karmienia

Dobra wiedza przed porodem pomaga później ograniczyć stres i spokojniej przejść przez okres stabilizowania się laktacji.

4. Czy partner może uczestniczyć w edukacji laktacyjnej?

Tak – i bardzo do tego zachęcamy.

Na edukację przedporodową zapraszamy przyszłe mamy razem z partnerami.

Wsparcie najbliższej osoby może mieć ogromne znaczenie szczególnie w pierwszych dniach po porodzie, kiedy mama jednocześnie regeneruje się i uczy karmienia swojego dziecka.

Partner, który rozumie podstawowe zasady laktacji:

• łatwiej rozpoznaje sytuacje, w których mama potrzebuje pomocy
• może pomóc stworzyć spokojne warunki do karmienia
• lepiej rozumie zachowania noworodka
• może aktywnie wspierać mamę w trudniejszych momentach

Karmienie jest zadaniem mamy i dziecka, ale wsparcie całej rodziny może znacznie ułatwić jego przebieg.

5. Jak wygląda konsultacja laktacyjna?

Konsultacja nie polega wyłącznie na rozmowie.

Doradca analizuje problem, zbiera informacje dotyczące mamy i dziecka, a następnie może obserwować cały akt karmienia.

Podczas konsultacji możliwe jest m.in.:

• przeanalizowanie dotychczasowego przebiegu karmienia
• ocenienie sposobu przystawienia dziecka
• obserwacja ssania i połykania
• ocena pozycji mamy i dziecka
• badanie gruczołów piersiowych
• ocena brodawek
• ocena jamy ustnej dziecka
• rozpoznanie możliwych przyczyn występujących trudności
• dobranie dalszego sposobu postępowania

Najważniejsze jest znalezienie przyczyny problemu, a nie jedynie próba ograniczenia jego objawów.

6. Dlaczego podczas konsultacji obserwowany jest cały akt karmienia?

Sposób, w jaki dziecko jest przystawione do piersi, ma ogromny wpływ zarówno na komfort mamy, jak i skuteczność pobierania pokarmu.

Obserwacja karmienia pozwala ocenić m.in.:

• ułożenie dziecka
• sposób uchwycenia piersi
• rytm ssania
• obecność połykania
• zachowanie dziecka podczas karmienia
• komfort mamy
• ewentualny ból lub urazy brodawek

Niekiedy niewielka korekta pozycji lub sposobu przystawienia dziecka może znacząco poprawić komfort karmienia.

7. Czy karmienie piersią powinno boleć?

Silny lub utrzymujący się ból podczas karmienia nie powinien być traktowany jako coś, co mama musi po prostu przeczekać.

Na początku piersi i brodawki mogą wymagać adaptacji, jednak ból, pęknięcia, krwawienie czy powtarzające się uszkodzenia powinny skłonić do dokładniejszej oceny.

Przyczyną może być m.in.:

• nieprawidłowe przystawienie dziecka
• niekorzystna pozycja podczas karmienia
• płytkie uchwycenie piersi
• uraz mechaniczny brodawki
• problem dotyczący jamy ustnej dziecka
• stan zapalny lub inna przyczyna wymagająca konsultacji

Podczas konsultacji staramy się znaleźć przyczynę bólu i zaproponować sposób postępowania, który pozwoli karmić możliwie komfortowo zarówno mamie, jak i dziecku.

8. Czy podczas wizyty badana jest jama ustna dziecka?

Tak. W ramach konsultacji możliwa jest ocena jamy ustnej noworodka lub niemowlęcia.

Ma to znaczenie, ponieważ sposób funkcjonowania struktur jamy ustnej wpływa na efektywność ssania i pobierania pokarmu.

Ocena dziecka jest jednym z elementów szerszej analizy procesu karmienia.

Jeżeli pojawią się nieprawidłowości wymagające rozszerzonej diagnostyki lub konsultacji innego specjalisty, rodzice mogą otrzymać odpowiednie zalecenia dotyczące dalszego postępowania.

9. Czy doradca pomoże dobrać odpowiednią pozycję do karmienia?

Tak.

Nie istnieje jedna idealna pozycja odpowiednia dla każdej mamy i każdego dziecka.

Podczas konsultacji możemy wspólnie znaleźć ułożenie, które będzie:

• wygodne dla mamy
• bezpieczne dla dziecka
• sprzyjało dobremu przystawieniu
• umożliwiało skuteczne pobieranie pokarmu
• dostosowane do aktualnych potrzeb mamy i dziecka

Inne rozwiązanie może sprawdzić się bezpośrednio po porodzie, inne po cięciu cesarskim, a jeszcze inne w przypadku starszego niemowlęcia.

Najlepsza pozycja to taka, która jest skuteczna i komfortowa dla Was obojga.

10. Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne?

Noworodek komunikuje głód znacznie wcześniej, zanim zacznie płakać.

Do wczesnych sygnałów mogą należeć m.in.:

• zwiększona aktywność
• poruszanie głową i szukanie piersi
• otwieranie ust
• mlaskanie i poruszanie ustami
• wkładanie rączek do ust

Płacz jest zwykle późnym sygnałem głodu.

Przystawienie spokojnego dziecka do piersi może być znacznie łatwiejsze niż próba rozpoczęcia karmienia, gdy dziecko jest już mocno rozdrażnione.

Podczas edukacji laktacyjnej pokazujemy rodzicom, jak rozpoznawać zarówno wczesne, jak i późniejsze oznaki głodu.

11. Skąd mam wiedzieć, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu?

To jedna z najczęstszych obaw młodych rodziców.

Same odczucia mamy – np. miękkie piersi czy brak poczucia silnego „napełnienia” – nie zawsze pozwalają ocenić ilość produkowanego mleka.

Znacznie ważniejsze są obiektywne elementy, takie jak:

• częstotliwość karmień
• słyszalne połykanie
• zachowanie dziecka podczas karmienia
• liczba oddawanych moczów i stolców odpowiednia do wieku
• przyrost masy ciała
• ogólny stan dziecka

Jeżeli masz wątpliwości dotyczące ilości pokarmu, warto ocenić cały proces karmienia, a nie pojedynczy jego element.

12. Czy częste karmienie noworodka oznacza, że mam za mało pokarmu?

Nie. Częste karmienie samo w sobie nie świadczy o niedoborze pokarmu.

W pierwszych tygodniach życia noworodek może potrzebować piersi bardzo często – również nocą.

Karmienie jest jednocześnie mechanizmem regulującym produkcję mleka: regularne i skuteczne opróżnianie piersi pomaga organizmowi dostosować ilość produkowanego pokarmu do potrzeb dziecka.

Jeżeli jednak częstym karmieniom towarzyszą niepokojące objawy, brak przyrostu masy ciała, problemy z przystawieniem lub inne trudności, warto skonsultować sposób karmienia.

13. Czy Poradnia pomaga przy niedoborze pokarmu?

Tak. Jednym z obszarów naszej pracy jest rozbudzanie i wspieranie laktacji w przypadku rzeczywistego lub podejrzewanego niedoboru pokarmu.

Najpierw staramy się ustalić, czy niedobór rzeczywiście występuje i co może być jego przyczyną.

Analizujemy m.in.:

• częstotliwość karmień
• sposób przystawiania dziecka
• skuteczność pobierania pokarmu
• historię laktacji
• stan mamy i dziecka
• sposób ewentualnego odciągania pokarmu

Dopiero na tej podstawie można dobrać indywidualny sposób postępowania mający na celu zwiększenie stymulacji i produkcji mleka.

14. Czy można ponownie rozbudzić laktację?

W określonych sytuacjach możliwe jest podjęcie działań mających na celu ponowne zwiększenie produkcji pokarmu lub odbudowanie laktacji.

Wymaga to indywidualnej oceny i zazwyczaj systematycznej stymulacji piersi poprzez karmienie lub odciąganie pokarmu.

Nie zawsze efekt jest taki sam i nie można zagwarantować konkretnej ilości mleka, jednak odpowiednio przygotowany plan może pomóc zwiększyć produkcję.

W Poradni pomagamy zaplanować taki proces i ocenić jego przebieg.

15. Czy można mieć za dużo pokarmu?

Tak. Problemem może być nie tylko zbyt mała, ale również nadmierna produkcja mleka.

Nadprodukcja może powodować dyskomfort u mamy oraz utrudniać karmienie dziecka.

Mogą pojawiać się m.in.:

• częste silne przepełnienie piersi
• wyciekanie dużej ilości pokarmu
• bardzo intensywny wypływ mleka
• trudności dziecka z poradzeniem sobie z wypływem
• nawracające dolegliwości piersi

W takich sytuacjach pomagamy bezpiecznie zarządzać laktacją, tak aby stopniowo dopasować produkcję pokarmu do rzeczywistych potrzeb dziecka.

16. Czy Poradnia pomaga podczas nawału mlecznego?

Tak.

Nawał pokarmu jest fizjologicznym etapem początku laktacji, ale u części kobiet może wiązać się z bardzo silnym napięciem, obrzękiem i dyskomfortem.

Doradca może pomóc:

• ocenić sposób przystawiania dziecka
• ułatwić efektywne karmienie
• dobrać sposób postępowania przy silnym przepełnieniu piersi
• ograniczyć ryzyko pogłębiania problemu
• rozpoznać sytuacje wymagające dodatkowej konsultacji medycznej

Najważniejsze jest odpowiednie postępowanie – nadmierna stymulacja piersi może dodatkowo zwiększać produkcję mleka.

17. Czy pomagamy przy obrzęku i zastojach pokarmu?

Tak. Problemy związane z bolesnym przepełnieniem, obrzękiem czy miejscowym dyskomfortem piersi są częstym powodem konsultacji laktacyjnych.

W takich sytuacjach ważne jest ustalenie:

• kiedy rozpoczęły się dolegliwości
• jak często karmione jest dziecko
• czy karmienie jest skuteczne
• czy występuje ból, zaczerwienienie lub podwyższona temperatura
• czy mama dodatkowo odciąga pokarm

Na podstawie oceny można dobrać sposób postępowania, który pomoże ograniczyć dolegliwości i niepotrzebnie nie zwiększać produkcji pokarmu.

18. Czy można zgłosić się z zapaleniem piersi?

Tak. Poradnia Laktacyjna wspiera mamy również przy trudnościach związanych z zapaleniem piersi.

W takim przypadku szczególnie ważna jest prawidłowa ocena sytuacji.

Doradca może pomóc w zakresie organizacji karmienia i postępowania laktacyjnego, jednak zapalenie piersi może również wymagać oceny lekarskiej oraz leczenia medycznego.

Jeżeli występuje wysoka gorączka, silne pogorszenie samopoczucia, nasilający się ból, znaczne zaczerwienienie piersi lub objawy szybko się pogłębiają, nie należy ograniczać się wyłącznie do konsultacji laktacyjnej – potrzebna może być pilna konsultacja z lekarzem.

19. Czy trzeba przestać karmić podczas problemów z piersią?

Nie należy automatycznie zakładać, że ból, obrzęk czy stan zapalny oznaczają konieczność zakończenia karmienia.

W wielu przypadkach możliwe jest kontynuowanie karmienia przy jednoczesnym odpowiednim postępowaniu.

Każdą sytuację trzeba jednak ocenić indywidualnie.

Dlatego zamiast samodzielnie rezygnować z karmienia warto wcześniej skonsultować problem i ustalić jego przyczynę.

20. Czy pomagamy w przypadku pękniętych lub uszkodzonych brodawek?

Tak.

Pęknięte, zmacerowane, bolesne lub krwawiące brodawki są jednym z problemów, z którymi mamy mogą zgłosić się do naszej Poradni.

Kluczowe jest znalezienie przyczyny uszkodzeń.

Bardzo często należy dokładnie przyjrzeć się:

• sposobowi przystawienia dziecka
• pozycji podczas karmienia
• sposobowi ssania
• jamie ustnej dziecka
• pielęgnacji brodawek

Samo leczenie uszkodzonej skóry bez usunięcia przyczyny może powodować nawracanie problemu.

21. Czy konsultacja może pomóc, gdy dziecko nie chce przystawić się do piersi?

Tak. Trudności z przystawieniem dziecka są jednym z podstawowych wskazań do konsultacji.

Problem może mieć bardzo różne przyczyny, dlatego podczas spotkania analizujemy zarówno dziecko, jak i mamę oraz dotychczasowy przebieg karmienia.

Możemy pracować nad:

• pozycją dziecka
• sposobem podawania piersi
• momentem rozpoczynania karmienia
• komfortem mamy i dziecka
• utrzymaniem laktacji w czasie występujących trudności

Celem jest znalezienie rozwiązania, które będzie możliwe do zastosowania również później w warunkach domowych.

22. Czy konsultacja jest przydatna po cięciu cesarskim?

Tak.

Po cięciu cesarskim mama może potrzebować dodatkowej pomocy w znalezieniu pozycji, która nie powoduje ucisku na ranę i pozwala wygodnie przystawić dziecko.

Pierwsze dni po porodzie mogą być również trudniejsze ze względu na ból, ograniczoną możliwość poruszania się czy przebieg pobytu mamy i dziecka w szpitalu.

W takiej sytuacji konsultacja może pomóc uporządkować karmienie i znaleźć rozwiązania odpowiadające aktualnym możliwościom mamy.

23. Czy konsultacja laktacyjna jest potrzebna tylko w pierwszych tygodniach życia dziecka?

Nie.

Wsparcie laktacyjne może być potrzebne na różnych etapach karmienia.

Konsultacja może być przydatna m.in.:

• bezpośrednio po porodzie
• w okresie stabilizowania laktacji
• przy zmianach sposobu karmienia
• przy problemach z ilością pokarmu
• przy powrocie mamy do pracy
• przy konieczności regularnego odciągania mleka
• w okresie rozszerzania diety dziecka
• przy planowaniu zakończenia karmienia

WHO zaleca, aby profesjonalne poradnictwo dotyczące karmienia było dostępne zarówno przed porodem, jak i po porodzie oraz później – wtedy, kiedy rodzina rzeczywiście go potrzebuje.

24. Jak długo powinno się karmić piersią?

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych około 6 miesięcy życia dziecka.

Po rozpoczęciu rozszerzania diety karmienie piersią może być kontynuowane do 2. roku życia lub dłużej – tak długo, jak odpowiada to mamie i dziecku.

Nie ma jednego wieku, w którym każda mama powinna obowiązkowo zakończyć karmienie.

Decyzja dotycząca dalszego karmienia jest indywidualna.

25. Czy Poradnia pomaga również zakończyć karmienie piersią?

Tak.

Wsparcie laktacyjne nie dotyczy wyłącznie rozpoczęcia i utrzymania karmienia.

Pomagamy również mamom, które podjęły decyzję o stopniowym wygaszeniu laktacji i zakończeniu karmienia.

Nagłe odstawienie dziecka może być trudne zarówno dla mamy, jak i dla dziecka oraz zwiększać ryzyko nadmiernego przepełnienia piersi.

Dlatego, jeżeli sytuacja na to pozwala, proces warto przeprowadzać stopniowo i dopasować do:

• wieku dziecka
• liczby karmień
• ilości produkowanego mleka
• sytuacji zdrowotnej mamy
• potrzeb mamy i dziecka

Pomagamy zaplanować ten proces tak, aby był możliwie komfortowy i bezpieczny.

26. Czy muszę zakończyć karmienie, jeśli wracam do pracy?

Nie.

Powrót do pracy nie musi automatycznie oznaczać zakończenia karmienia piersią.

W zależności od wieku dziecka, godzin pracy i indywidualnej sytuacji można zaplanować dalsze karmienia bezpośrednio z piersi oraz – jeśli jest taka potrzeba – odciąganie i podawanie mleka podczas nieobecności mamy.

Konsultacja może pomóc przygotować indywidualny plan pozwalający pogodzić karmienie z nowym rytmem dnia.

27. Czy mogę nauczyć się prawidłowego odciągania pokarmu?

Tak.

Umiejętność odciągania mleka może być przydatna m.in. wtedy, gdy:

• mama i dziecko są czasowo rozdzieleni
• dziecko ma trudność z pobieraniem mleka bezpośrednio z piersi
• konieczne jest dodatkowe stymulowanie laktacji
• mama wraca do pracy
• pokarm ma być przechowywany na później

Ważna jest nie tylko technika, ale również odpowiednia częstotliwość odciągania i dopasowanie całego procesu do celu, jaki chcemy osiągnąć.

28. Czy Doradca Laktacyjny może przyjechać do domu?

Tak. W ofercie Szpakmed dostępna jest porada laktacyjna z dojazdem do pacjentki.

Jest to szczególnie wygodne rozwiązanie w pierwszych dniach po porodzie, kiedy wyjście z domu z noworodkiem może być trudne.

Konsultacja domowa trwa około 1,5–2 godzin.

Jej aktualna cena wynosi 220 zł.

Dłuższy czas wizyty pozwala spokojnie przeanalizować problem i obserwować karmienie w naturalnym środowisku mamy i dziecka.

29. Jak wygląda edukacja laktacyjna w Poradni?

Edukacja laktacyjna odbywa się w Poradni Szpakmed Kochłowice.

Spotkanie trwa około 2 godzin i kosztuje obecnie 180 zł.

Godziny spotkań są ustalane indywidualnie.

W sprawie edukacji laktacyjnej należy kontaktować się pod numerem:

601 412 288

To dobre rozwiązanie szczególnie dla przyszłych rodziców, którzy chcą przygotować się do pierwszych dni karmienia jeszcze przed narodzinami dziecka.

30. Czy konsultacja laktacyjna zastępuje wizyty położnej POZ?

Nie. Są to formy pomocy, które mogą się wzajemnie uzupełniać.

Po porodzie kobieta i noworodek są również objęci opieką położnej podstawowej opieki zdrowotnej w ramach wizyt patronażowych.

Położna ocenia stan mamy i dziecka, wspiera rodziców w opiece nad noworodkiem i pomaga również przy podstawowych problemach związanych z karmieniem.

Poradnia Laktacyjna pozwala natomiast skupić znacznie więcej czasu na konkretnym problemie dotyczącym laktacji i samego aktu karmienia.

31. Kiedy z problemem laktacyjnym trzeba zgłosić się również do lekarza?

Doradztwo laktacyjne może pomóc rozwiązać wiele problemów, ale nie zastępuje diagnostyki lekarskiej tam, gdzie stan mamy lub dziecka tego wymaga.

Z lekarzem należy skontaktować się szczególnie wtedy, gdy:

• u mamy pojawia się wysoka gorączka lub silne pogorszenie samopoczucia
• ból lub zaczerwienienie piersi szybko się nasilają
• istnieje podejrzenie ropnia lub innego powikłania
• dziecko jest wyjątkowo senne i trudno je wybudzić do karmienia
• dziecko oddaje wyraźnie za mało moczu
• pojawiają się problemy z przyrostem masy ciała
• dziecko ma nasilającą się żółtaczkę lub inne niepokojące objawy

W takich przypadkach poradnictwo laktacyjne może nadal być elementem pomocy, ale bezpieczeństwo mamy i dziecka wymaga również odpowiedniej oceny medycznej.

32. Czy trzeba mieć poważny problem, żeby umówić konsultację?

Nie.

Poradnia Laktacyjna jest również dla mam, które karmią skutecznie, ale po prostu chcą upewnić się, że wszystko przebiega prawidłowo.

Warto zgłosić się również wtedy, gdy:

• masz pytania dotyczące zachowania dziecka przy piersi
• nie jesteś pewna prawidłowego przystawienia
• chcesz sprawdzić pozycję do karmienia
• martwisz się ilością pokarmu
• chcesz przygotować się do powrotu do pracy
• planujesz zakończenie karmienia

Czasami jedna konsultacja i uporządkowanie informacji wystarczają, aby karmienie stało się znacznie spokojniejsze.

33. Czy w Poradni mama jest oceniana za sposób karmienia dziecka?

Nie.

Rolą poradnictwa laktacyjnego jest przede wszystkim udzielanie profesjonalnego wsparcia, informacji i praktycznej pomocy.

Każda mama, dziecko i sytuacja rodzinna są inne.

Naszym zadaniem jest pomóc zrozumieć dostępne możliwości i wspólnie znaleźć rozwiązanie odpowiadające potrzebom mamy oraz dziecka.

Chcemy wspierać decyzje rodziców, a nie zwiększać presję w okresie, który sam w sobie potrafi być bardzo wymagający.

34. Gdzie znajduje się Poradnia Laktacyjna Szpakmed?

Poradnia znajduje się w:

Szpakmed Kochłowice
ul. Radoszowska 163
41-707 Ruda Śląska

Godziny edukacji i konsultacji ustalane są indywidualnie.

Bezpośredni kontakt dotyczący edukacji laktacyjnej:

601 412 288

Możesz również skorzystać z głównej infolinii Szpakmed:

(32) 242 33 51
kontakt@szpakmed.pl

35. Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia laktacyjnego?

Karmienie piersią jest naturalnym procesem, ale naturalne nie zawsze oznacza intuicyjne i łatwe od pierwszego dnia.

Mama uczy się swojego dziecka, a dziecko uczy się skutecznie pobierać pokarm.

Profesjonalne wsparcie może pomóc:

• wyjaśnić pojawiające się wątpliwości
• odróżnić fizjologiczne sytuacje od rzeczywistych problemów
• ograniczyć ból i dyskomfort
• poprawić technikę karmienia
• zwiększyć pewność siebie rodziców
• odpowiednio wcześnie reagować na pojawiające się trudności

Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi od pierwszego dnia.

Macierzyństwo jest drogą – my możemy pomóc Ci spokojniej przejść przez jej laktacyjny etap.