1. Czym zajmuje się Poradnia Medycyny Sportowej Szpakmed?

Poradnia Medycyny Sportowej Szpakmed pomaga bezpiecznie rozpocząć, kontynuować oraz wrócić do aktywności fizycznej.

Medycyna sportowa nie ogranicza się wyłącznie do wystawiania zaświadczeń dla zawodników. Jej zadaniem jest również ocena stanu zdrowia w odniesieniu do rodzaju i intensywności podejmowanego wysiłku.

W naszej poradni pomagamy osobom, które:

• rozpoczynają regularne treningi
• trenują w klubach sportowych
• biorą udział w zawodach
• uprawiają sport rekreacyjnie
• wracają do aktywności po urazie
• wracają do treningów po dłuższej przerwie
• potrzebują oceny stanu zdrowia przed rozpoczęciem określonej dyscypliny
• potrzebują orzeczenia o zdolności do uprawiania sportu

Naszym celem jest jedno: pomóc Ci trenować sprawnie, świadomie i przede wszystkim bezpiecznie.

2. Kto może skorzystać z Poradni Medycyny Sportowej?

Z konsultacji w Szpakmed mogą korzystać dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe do 23. roku życia.

Zapraszamy zarówno zawodników klubowych, jak i osoby, które nie uczestniczą w profesjonalnym współzawodnictwie sportowym.

Wizyta może być szczególnie przydatna dla:

• dzieci rozpoczynających treningi w klubach i akademiach sportowych
• młodzieży regularnie uczestniczącej w zawodach
• zawodników potrzebujących aktualnego orzeczenia sportowego
• osób wracających do sportu po kontuzji
• osób aktywnych rekreacyjnie
• pacjentów chcących upewnić się, że planowana forma aktywności jest dla nich bezpieczna

Nie trzeba być zawodowym sportowcem, aby zadbać o swoje zdrowie przed rozpoczęciem intensywniejszych treningów.

3. Czy do lekarza medycyny sportowej potrzebne jest skierowanie?

Nie. Do lekarza medycyny sportowej można zgłosić się bez skierowania.

Pozwala to skrócić drogę pacjenta do specjalisty i bezpośrednio umówić konsultację dotyczącą kwalifikacji sportowej, przeciążeń, powrotu do aktywności lub potrzeby uzyskania odpowiedniego orzeczenia.

Jeżeli masz wątpliwości dotyczące rodzaju potrzebnej wizyty, skontaktuj się wcześniej z naszą rejestracją.

4. Czy badania Medycyny Sportowej w Szpakmed mogą być bezpłatne?

Tak. Dla pacjentów zapisanych do Poradni Medycyny Rodzinnej Szpakmed badania w ramach naszej Medycyny Sportowej są bezpłatne.

Chcemy w ten sposób wspierać aktywność fizyczną naszych pacjentów i ułatwiać dzieciom, młodzieży oraz młodym dorosłym bezpieczne uczestnictwo w sporcie.

Dotyczy to pacjentów zadeklarowanych do naszych Poradni Medycyny Rodzinnej Szpakmed.

5. Co oznacza „Medycyna Sportowa w jeden dzień”?

Zależy nam na tym, aby cały proces kwalifikacji był dla pacjenta możliwie prosty i sprawny.

Dlatego organizujemy Medycynę Sportową tak, aby przy odpowiednim przygotowaniu pacjenta możliwe było przeprowadzenie niezbędnej oceny podczas jednej wizyty.

Kluczowe znaczenie ma jednak wcześniejsze przygotowanie wymaganych wyników badań oraz kompletnej dokumentacji.

Jeżeli lekarz stwierdzi nieprawidłowości wymagające pogłębienia diagnostyki, przed wydaniem orzeczenia może zalecić wykonanie dodatkowego badania lub konsultację z odpowiednim specjalistą.

Bezpieczeństwo pacjenta zawsze jest ważniejsze niż szybkość wydania orzeczenia.

6. Jakie badania należy wykonać przed wizytą?

Przed wizytą w Poradni Medycyny Sportowej Szpakmed należy przygotować aktualne wyniki podstawowych badań:

• morfologię krwi
• poziom glukozy we krwi
• badanie ogólne moczu
• 12-odprowadzeniowe EKG

Wyniki stanowią ważny element oceny stanu zdrowia, ale nie zastępują konsultacji lekarskiej.

Podczas kwalifikacji lekarz analizuje również wywiad medyczny, wcześniejsze choroby i urazy, aktualny stan zdrowia oraz specyfikę uprawianej dyscypliny.

Jeżeli istnieją wskazania, może również zdecydować o konieczności rozszerzenia diagnostyki.

7. Dlaczego lekarz może zlecić dodatkowe badania?

Każda dyscyplina sportowa stawia przed organizmem inne wymagania.

Inaczej oceniany może być zawodnik sportów walki, inaczej osoba trenująca piłkę nożną, bieganie, pływanie czy płetwonurkowanie.

Dlatego w określonych przypadkach lekarz może rozszerzyć diagnostykę o dodatkowe badania lub konsultacje.

W formalnym orzecznictwie sportowo-lekarskim, zależnie od sytuacji i rodzaju sportu, ocena może obejmować m.in.:

• ogólne badanie lekarskie
• ocenę ostrości wzroku
• badanie ortopedyczne
• pomiary antropometryczne
• EKG
• badania laboratoryjne
• spirometrię
• konsultację neurologiczną

Lekarz może również zlecić inne badanie, jeżeli wynika to ze stanu zdrowia pacjenta lub specyfiki uprawianej dyscypliny.

8. Czy nieprawidłowy wynik badania oznacza zakaz uprawiania sportu?

Nie zawsze.

Nieprawidłowy wynik nie oznacza automatycznie, że pacjent nie może uprawiać sportu.

Może natomiast oznaczać, że przed podjęciem decyzji lekarz potrzebuje dokładniejszych informacji.

W takiej sytuacji pacjent może zostać skierowany na:

• powtórzenie określonego badania
• dodatkową diagnostykę
• konsultację u lekarza specjalisty
• dalszą obserwację

Dopiero po przeanalizowaniu wszystkich informacji lekarz podejmuje decyzję dotyczącą możliwości bezpiecznego uprawiania sportu.

9. Co zabrać ze sobą na wizytę?

Oprócz wymaganych wyników badań warto przygotować:

• dokument tożsamości
• aktualne wyniki innych wykonanych badań
• dokumentację wcześniejszego leczenia
• informacje dotyczące przyjmowanych leków
• wcześniejsze orzeczenia sportowo-lekarskie
• dokumentację dotyczącą przebytych urazów i operacji
• okulary lub soczewki kontaktowe, jeżeli pacjent z nich korzysta

Im pełniejsza dokumentacja, tym łatwiej lekarzowi dokładnie ocenić stan zdrowia i ograniczyć konieczność dodatkowych wizyt.

10. Czy dziecko z chorobą przewlekłą może uprawiać sport?

Choroba przewlekła nie musi automatycznie wykluczać aktywności fizycznej ani udziału w treningach.

Każdy przypadek musi być jednak oceniony indywidualnie.

Jeżeli dziecko pozostaje pod stałą opieką specjalisty, przed wizytą w Medycynie Sportowej należy przygotować aktualną opinię dotyczącą jego stanu zdrowia i możliwości uprawiania sportu.

Może dotyczyć to m.in. opieki:

• kardiologicznej
• neurologicznej
• diabetologicznej
• okulistycznej
• innego specjalisty prowadzącego dziecko z powodu choroby przewlekłej

Pozwala to lekarzowi medycyny sportowej uwzględnić pełny obraz zdrowia młodego zawodnika.

11. Jak przygotować do wizyty dziecko chorujące na cukrzycę?

W przypadku dziecka chorującego na cukrzycę należy dostarczyć odpowiednią dokumentację dotyczącą prowadzonego leczenia.

Szpakmed wymaga karty konsultacyjnej podpisanej przez diabetologa oraz trenera.

Dzięki temu lekarz medycyny sportowej może ocenić nie tylko aktualne wyniki, ale również sposób kontroli choroby w odniesieniu do wysiłku fizycznego i charakteru treningów.

Odpowiednio prowadzona choroba przewlekła nie musi oznaczać rezygnacji ze sportu – kluczowe jest jednak bezpieczne dopasowanie aktywności do stanu zdrowia.

12. Czy dziecko noszące okulary potrzebuje dodatkowej dokumentacji?

Tak. Jeżeli dziecko korzysta z okularów i znajduje się pod opieką okulisty, przed wizytą należy przygotować aktualną opinię okulistyczną dotyczącą stanu zdrowia i możliwości uprawiania sportu.

Ma to szczególne znaczenie w dyscyplinach, w których odpowiednia ostrość widzenia lub bezpieczeństwo narządu wzroku mogą wpływać na możliwość uczestnictwa w treningach i zawodach.

Na samą wizytę należy również zabrać używane okulary lub soczewki kontaktowe.

13. Czy brak kompletu badań może uniemożliwić wydanie orzeczenia?

Tak.

Lekarz może wydać orzeczenie dopiero wtedy, kiedy posiada wystarczające informacje pozwalające na rzetelną ocenę bezpieczeństwa uprawiania danej dyscypliny sportu.

Jeżeli brakuje wymaganych wyników albo dokumentacja jest niepełna, lekarz może poprosić o jej uzupełnienie.

Podobnie może wyglądać sytuacja, gdy wynik wymaga dodatkowego wyjaśnienia lub konsultacji specjalisty.

Dlatego wcześniejsze przygotowanie dokumentacji znacząco zwiększa szansę na zakończenie całego procesu podczas jednej wizyty.

14. Czy lekarz wydaje oficjalne orzeczenie o zdolności do uprawiania sportu?

Tak. Po przeprowadzeniu odpowiedniej oceny lekarz może wydać orzeczenie o zdolności do uprawiania określonej dyscypliny sportu.

Przed wydaniem dokumentu analizuje:

• aktualny stan zdrowia
• wyniki wymaganych badań
• dokumentację medyczną
• przebyte choroby i urazy
• ewentualne choroby przewlekłe
• rodzaj uprawianej dyscypliny

Orzeczenie może zostać wydane, jeżeli lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań zdrowotnych do bezpiecznego uczestnictwa w danej aktywności.

15. Czy można otrzymać orzeczenie do konkretnej dyscypliny?

Tak. Orzeczenie dotyczy zdolności do uprawiania określonego sportu.

Dlatego już podczas rejestracji warto poinformować nas, jaką dyscyplinę uprawia pacjent.

Ma to znaczenie, ponieważ wymagania stawiane organizmowi mogą być bardzo różne.

Inna może być ocena potrzebna osobie trenującej:

• sporty walki
• piłkę nożną
• lekkoatletykę
• pływanie
• gimnastykę
• sporty wytrzymałościowe
• inne dyscypliny wymagające szczególnej kwalifikacji

Rodzaj sportu może mieć wpływ również na zakres dodatkowej diagnostyki.

16. Na jak długo wydawane jest orzeczenie sportowe?

Termin kolejnego badania zależy od rodzaju orzecznictwa, wieku zawodnika, stanu zdrowia oraz rodzaju uprawianej aktywności.

W przypadku formalnych badań okresowych zawodników przepisy przewidują podstawową ocenę okresową co 12 miesięcy.

W określonych sytuacjach kontrola może odbywać się wcześniej – np. ze względu na:

• stan zdrowia zawodnika
• wiek
• specyfikę dyscypliny
• przebyty uraz
• nieprawidłowości wymagające obserwacji

Dlatego zawsze należy kierować się terminem wskazanym w wydanym orzeczeniu.

17. Czy po kontuzji trzeba ponownie odwiedzić lekarza medycyny sportowej?

W wielu przypadkach warto, a przy formalnym orzecznictwie sportowym określone zdarzenia są podstawą do wykonania badania kontrolnego.

Dotyczy to szczególnie sytuacji takich jak:

• poważniejszy uraz podczas treningu lub zawodów
• uraz głowy
• zmiany przeciążeniowe
• utrata przytomności
• nokaut w sportach walki
• choroba, która uniemożliwiała udział w treningach lub zawodach

Celem takiej kontroli jest ocena, czy organizm jest już przygotowany do ponownego wysiłku.

18. Czy Poradnia może pomóc w bezpiecznym powrocie po urazie?

Tak. Powrót do sportu nie powinien oznaczać wyłącznie ustąpienia bólu.

Lekarz może ocenić:

• dotychczasowy przebieg leczenia
• rodzaj i rozległość urazu
• aktualny stan zdrowia
• dokumentację rehabilitacji
• charakter dyscypliny sportowej
• planowany poziom obciążenia treningowego

Jeżeli sytuacja tego wymaga, może zalecić dalszą diagnostykę lub kontynuację rehabilitacji przed powrotem do pełnych treningów.

Celem nie jest możliwie najszybszy powrót do sportu, ale powrót bezpieczny.

19. Czy Medycynę Sportową można połączyć z rehabilitacją?

Tak. To naturalne połączenie szczególnie w przypadku pacjentów wracających po urazach i przeciążeniach.

W Grupie Szpakmed działa również rozbudowane Centrum Rehabilitacji, oferujące m.in. indywidualną fizjoterapię, kinezyterapię, terapię manualną i szeroki zakres zabiegów fizykoterapeutycznych.

Dzięki temu pacjent może przejść drogę od:

• urazu
• diagnostyki i leczenia
• rehabilitacji
• stopniowego odzyskiwania sprawności
• aż do oceny możliwości bezpiecznego powrotu do sportu

To szczególnie ważne dla osób, których celem nie jest jedynie codzienne funkcjonowanie, ale powrót do regularnych treningów.

20. Czy Poradnia Medycyny Sportowej jest tylko dla zawodników klubowych?

Nie. Nie trzeba należeć do klubu sportowego, aby skorzystać z konsultacji.

Zapraszamy także osoby aktywne rekreacyjnie oraz pacjentów, którzy dopiero planują rozpocząć bardziej intensywny wysiłek fizyczny.

Wizyta może pomóc szczególnie osobom, które:

• zaczynają regularnie biegać
• rozpoczynają treningi siłowe
• chcą wrócić do aktywności po kilku latach przerwy
• zwiększają intensywność dotychczasowych treningów
• mają za sobą uraz lub przeciążenie
• chcą sprawdzić swój stan zdrowia przed rozpoczęciem nowej dyscypliny

Świadome rozpoczęcie treningów jest szczególnie ważne wtedy, gdy aktywność ma być intensywna i regularna.

21. Czy dziecko musi przyjść z rodzicem?

Tak. Osoba niepełnoletnia powinna zgłosić się do Poradni Medycyny Sportowej z rodzicem lub opiekunem prawnym.

Rodzic powinien przygotować informacje dotyczące:

• chorób przewlekłych dziecka
• przebytych urazów
• wcześniejszych operacji
• przyjmowanych leków
• pozostawania pod opieką lekarzy specjalistów
• wcześniejszych problemów występujących podczas wysiłku

Warto również zabrać wcześniejsze orzeczenia sportowe oraz całą istotną dokumentację medyczną.

22. Jak długo trwa wizyta?

Większość konsultacji w Poradni Medycyny Sportowej Szpakmed trwa do około 20 minut.

Czas wizyty zależy jednak od ilości dokumentacji, wyników badań oraz stanu zdrowia pacjenta.

Osoba zdrowa, posiadająca komplet aktualnych wyników i dokumentów, może przejść proces znacznie sprawniej niż pacjent wymagający analizy rozbudowanej historii leczenia lub dodatkowych konsultacji.

Dlatego tak duże znaczenie ma właściwe przygotowanie się przed wizytą.

23. Czy Poradnia współpracuje z klubami sportowymi?

Tak. Szpakmed jest przygotowany do współpracy z klubami, akademiami i innymi organizacjami sportowymi.

Możemy ustalić organizację badań dla większych grup zawodników, co ułatwia klubom przeprowadzanie okresowych kwalifikacji medycznych.

Współpraca może pomóc:

• uporządkować terminy badań całej drużyny
• ograniczyć formalności organizacyjne
• sprawniej przeprowadzić większą liczbę zawodników
• zapewnić zawodnikom dostęp do lekarza medycyny sportowej

W sprawie współpracy z klubem zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z Poradnią Medycyny Sportowej.

24. Czy całą drużynę można umówić wspólnie?

Tak. W przypadku klubów sportowych istnieje możliwość ustalenia organizacji badań dla większej liczby zawodników.

Pozwala to dopasować terminy do kalendarza treningowego oraz potrzeb konkretnego klubu.

Szczegóły współpracy ustalamy indywidualnie pod numerem:

(32) 832 94 69

25. Kto prowadzi konsultacje w Poradni Medycyny Sportowej Szpakmed?

Konsultacje prowadzi dr Marek Planer – lekarz medycyny sportowej.

Podczas wizyty lekarz analizuje nie tylko wymagane wyniki badań, ale również stan zdrowia pacjenta, charakter podejmowanej aktywności oraz ewentualne czynniki wpływające na bezpieczeństwo treningów.

Każdy sportowiec jest inny – dlatego kwalifikacja powinna uwzględniać zarówno zdrowie, jak i wymagania konkretnej dyscypliny.

26. Kiedy odbywają się wizyty?

Poradnia Medycyny Sportowej Szpakmed działa w wybrane soboty.

Dokładny termin ustalany jest bezpośrednio z pacjentem.

Rejestracja i informacje dotyczące wizyt dostępne są telefonicznie:

(32) 832 94 69

Kontakt możliwy jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00–20:00.

27. Gdzie znajduje się Poradnia Medycyny Sportowej?

Poradnia Medycyny Sportowej Szpakmed znajduje się przy:

ul. Kardynała Augusta Hlonda 9
Ruda Śląska

W ramach Grupy Szpakmed w tej lokalizacji działa również rozbudowane Centrum Rehabilitacji, co jest szczególnie wygodne dla pacjentów wracających do aktywności po urazach.

28. Dlaczego warto wykonać badania przed rozpoczęciem intensywnych treningów?

Dobra forma fizyczna nie zawsze oznacza, że organizm nie posiada ograniczeń, o których pacjent jeszcze nie wie.

Odpowiednia ocena lekarska pozwala zwrócić uwagę na czynniki istotne z punktu widzenia wysiłku fizycznego i konkretnej dyscypliny.

Ma to szczególne znaczenie u:

• dzieci i młodzieży w okresie intensywnego rozwoju
• osób rozpoczynających regularne treningi
• zawodników zwiększających obciążenia
• osób z chorobami przewlekłymi
• pacjentów po urazach
• osób wracających do sportu po długiej przerwie

Aktywność fizyczna ma wspierać zdrowie – dlatego warto rozpocząć ją świadomie i bezpiecznie.

29. Jak najlepiej przygotować się, aby zakończyć kwalifikację podczas jednej wizyty?

Przed terminem sprawdź, czy masz:

• aktualną morfologię
• wynik glukozy
• badanie ogólne moczu
• 12-odprowadzeniowe EKG
• dokumentację chorób przewlekłych
• opinie lekarzy specjalistów, jeżeli pozostajesz pod ich opieką
• wcześniejsze orzeczenia sportowe
• informacje o przyjmowanych lekach
• okulary lub soczewki, jeżeli ich używasz

Jeżeli masz wątpliwość, czy Twoja dokumentacja jest wystarczająca, najlepiej sprawdzić to jeszcze przed terminem wizyty pod numerem (32) 832 94 69.

Dobre przygotowanie pozwala nam działać zgodnie z naszym założeniem:

sprawnie, bezpiecznie i aktywnie.